آرشیو روانشناسی در مجله خبری تیرول | صفحه 3

اینکه بعد از گذراندن یک روز کاری، احساس خستگی کنید، کاملا طبیعی است. به هر حال، ساعت های طولانی سر پا ایستادن و یا حتی نشستن پشت میز، توان انسان را تحلیل می برد و فرد نیاز به تجدید قوا دارد. به علاوه، هر فرد شاغلی باید در کنار کار کردن، توانایی پیش بردن...

زندگی امروز / این در حالی است که تغذیه نقش بسیار مهمی در حفظ انرژی افراد در سفر دارد. نوروز برترین زمان سفر برای ایرانی هاست و بسیاری از افراد سفرهای طولانی و سفر به شهرهای دورتر از محل زندگی را به تعطیلات نوروزی موکول می نمایند. داشتن تغذیه مناسب و حفظ...

شفقنا/دمنوش های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد سالم ، انرژی را افزایش می دهند، به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد آرامش می شوند.

عضو گروه طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه مزاج و حالت فصل تابستان نسبت به فصول دیگر گرم تر و خشک تر است، عنوان کرد: از پر خوری و مصرف غذاهای سنگین و دیر هضم که در گذشته به آن غذاهای غلیظ گفته می شد، پرهیز نمایند.

سلنیوم یک ماده مغذی است که احتمالا درباره آن زیاد نشنیده اید، اما برای سلامتی بدن حیاتی است. سلنیوم یک ماده معدنی حیاتی به شمار می رود؛ این یعنی بدن نمی تواند سلنیوم تولید کند و باید آن را از طریق رژیم غذایی دریافت کنید. بدن فقط به مقدار کمی از این ماده...

ونس گیلیگان، خالق و طراح برکینگ بد و بهتره با ساول تماس بگیری جهانی در هم تنیده و دقیق برای سریال هایش خلق کرده که افراد زیادی در جهان شیفته اش شده اند. گیلیگان و تیم نویسنده هایش، از جمله پیتر گولد که شو رانر بهتره بال ساول تماس بگیری هم هست، همه چیز این...

قربان محمدپور، یکی از پیروز ترین فیلمنامه نویسان و کارگردان های سینمای بدنه و تجاری است. او که متولد 1349 لاهیجان است، تا همین جا زندگی پرفرازونشیبی داشته که خودش قابلیت تبدیل شدن به یک فیلم پرماجرا را دارد.

همه ما در زندگی چالش هایی را تجربه می کنیم که اگر هنگام روبه رو شدن با آن ها آرامش داشته باشیم، خیلی راحت تر چالش ها را پشت سر می گذاریم. اما متأسفانه ذهن ما در این شرایط، معمولا واکنش هایی نشان می دهد که باعث ناآرامی ما می شود. پاسخ های غریزی و واکنش های...

روان شناسان معتقدند وقتی پدرها با فرزند دخترشان در تعامل هستند، امید به زندگی آنها افزایش پیدا می کند از این رو همزمان با روز جهانی دختر و در نتیجه تحقیقات بین المللی اعلام شد؛ پدرهای دختردار بیشتر عمر می کنند.

چشم بند خواب مانع از رسیدن نور به چشم می شود و به داشتن یک خواب راحت کمک بسکمک می کند، البته استفاده از چشم بند خواب مزایای دیگری را هم به همراه دارد.

درد شکم مهم ترین نشانه بیماری های گوارشی و سیستم ادراری به حساب می آید. علت درد زیر شکم در مردان نسبت به زنان می تواند تا حدودی متفاوت باشد بنابراین راهکارهای درمانی هم ممکن است در مردان و زنان متفاوت باشد

دکوراسیون فروشگاه بسته به نوع اجناسی که به فروش می رسد ممکن است متفاوت باشد. در بازار کسب و کار رقابت سنگینی بین فروشندگان وجود دارد. به همین منظور بسیاری از فروشگاه ها نیازمند به طراحی نوین و امروزی برای هرچه بیشتر شدن کسب درآمد و فروش خود دارند. در این...

خبرنگاران: وقتی هنوز بچه هستیم نمی فهمیم که دانش، قدرت است. درس خواندن های شب امتحان و تکالیف خانه، اشتیاق ما را به مدرسه کم می کرد. اما خوشبختانه به نظر می رسد که معلمان بالاخره در حال فهمیدن این موضوع هستند. در مدارس سراسر جهان، دروسی وجود دارد که به...

احیای قلبی و ریوی افراد سانحه دیده مستلزم برخی آموزش های اولیه است که افراد مبتدی با استفاده از یک تشک هوشمند می توانند حتی بدون آموزش این کار را انجام دهند.

در این مقاله از خبرنگاران 9 مکان جالب برای گردشگران و اقداماتی که باید انجام دهند مورد آنالیز قرار گرفته است. همراه ما باشید تا با پوکت و جاذبه های گردشگری آن بیشتر آشنا شویم.

خبرنگاران - ترجمه از محمد کاملان: حتماً شما هم شنیده اید که می گویند کار جوهر مرد است و راه پیشرفت و موفقیت از میان سخت کوشی و کوشش می گذرد. از طرف دیگر شرایط زندگی امروزی باعث شده تا در کنار مردان، خانم ها نیز آستین بالا بزنند و دوشادوش آقایان، چرخ زندگی...

قبل از حرف زدن، ما گاهی یک سناریو می سازیم که باعث می گردد به گونه ای رفتار کنیم که ضرورتا وضعیت واقعی را منعکس نمی کند.

تقریبا هر کسی ممکنه در بعضی از مواقع دچار سوءهاضمه بشه، این مشکل میتونه احساس ناراحتی زیادی برای شما داشته باشه. سوءهاضمه به احساس ناراحتی ناشناخته در ناحیه شکم یا قفسه سینه گفته میشه که در طی اون معده، مری و روده کوچک درگیر میشه. سوء هاضمه شدید می تونه...